Programa de Prevenção de Lesões

A equipe de fisioterapeutas LIFE FISIO desenvolveu um programa de prevenção de lesões baseado nos mais avançados e respeitados conceitos do mundo.

Os exercícios prescritos são funcionais, simulam os movimentos do esporte específico (membros superiores e inferiores) e visam melhorar a estabilidade, o equilíbrio e a ativação muscular, prevenindo e melhorando ainda o desempenho e o gesto esportivo.

Os exercícios são divididos em níveis e o esportista evolui de acordo com sua capacidade de executar os mesmos.

Este tipo de trabalho é realizado geralmente três vezes por semana e de preferência após os treinos de quadra e físico.

Perfil de pacientes

Destinado a todos os praticantes de esportes, do nível amador ao profissional. Não existe limitação de idade e pode ser aplicado a ambos os sexos.

Principais Resultados percebidos

• Diminuição na incidência de lesões

• Resultados satisfatórios na performance (potência e resistência)

Veja também:
•    Equipe  LIFE FISIO
•    A LIFE FISIO

Agende um visita e conheça nosso programa.

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